更新時間:2019-10-17
菜譜名稱:紅燒排骨
1、豬排切成小塊,清洗干凈;
2、準備配料;
3、豬排涼水下鍋,不蓋鍋蓋煮開,撇去浮沫;
4、豬排焯好后撈出用涼水沖洗干凈;
5、熱鍋加油,待油溫達到五成熱時,放入花椒、八角、桂皮、肉寇、草果、香果炒出香味;
6、加入蔥段、姜片、蒜片一起爆香;
7、排骨下鍋;
8、翻炒片刻;
9、淋入適量食醋;
10、翻炒均勻;
11、調入老抽、生抽、紅燒汁、料酒;
12、炒至每塊排骨均勻上色;
13、入辣椒,加開水;
14、大火燒開后,轉小火燉約1.5小時;
15、放入冰糖和鹽,翻炒均勻;
16、大火收汁即可;
17、美味制作完畢嘍~
1.豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;
2.豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。
豬排的作用豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。