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          紅燒排骨的做法

          紅燒排骨的做法

          更新時間:2019-10-17

          菜譜名稱:紅燒排骨

          菜譜序號:3847

          主料

          豬排(適量)

          輔料

          蔥(適量),姜(適量),蒜(適量),花椒(適量),八角(適量),桂皮(1塊),肉寇(1個),草果(1個),香果(1個),干紅辣椒(適量)

          廚具

          煮鍋、炒鍋

          步驟

          紅燒排骨的做法步驟1

          1、豬排切成小塊,清洗干凈;

          紅燒排骨的做法步驟2

          2、準備配料;

          紅燒排骨的做法步驟3

          3、豬排涼水下鍋,不蓋鍋蓋煮開,撇去浮沫;

          紅燒排骨的做法步驟4

          4、豬排焯好后撈出用涼水沖洗干凈;

          紅燒排骨的做法步驟5

          5、熱鍋加油,待油溫達到五成熱時,放入花椒、八角、桂皮、肉寇、草果、香果炒出香味;

          紅燒排骨的做法步驟6

          6、加入蔥段、姜片、蒜片一起爆香;

          紅燒排骨的做法步驟7

          7、排骨下鍋;

          紅燒排骨的做法步驟8

          8、翻炒片刻;

          紅燒排骨的做法步驟9

          9、淋入適量食醋;

          紅燒排骨的做法步驟10

          10、翻炒均勻;

          紅燒排骨的做法步驟11

          11、調入老抽、生抽、紅燒汁、料酒;

          紅燒排骨的做法步驟12

          12、炒至每塊排骨均勻上色;

          紅燒排骨的做法步驟13

          13、入辣椒,加開水;

          紅燒排骨的做法步驟14

          14、大火燒開后,轉小火燉約1.5小時;

          紅燒排骨的做法步驟15

          15、放入冰糖和鹽,翻炒均勻;

          紅燒排骨的做法步驟16

          16、大火收汁即可;

          紅燒排骨的做法步驟17

          17、美味制作完畢嘍~

          小訣竅

          烹調心得:
          1、豬排涼水下鍋是為了將排骨中的血水盡量煮出來;
          2、開水最好一次性放足;如果湯燉沒了,排骨還沒有爛,接著燉請加熱水;
          3、燉排骨時放點食醋,不但易熟,還可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利于吸收,營養價值更高。

          小常識

          豬排做法技巧

          1.豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;

          2.豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。

          豬排的作用

          豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。

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